Flickering Heights

So, das mit dem brav trainieren, das funktioniert schon mal gut. Auch wenn ich den Plan gern mal verbieg. Weils einfach lustiger ist durch eine Runde in Warmbad zu gehen, wo schon die alten Römer mit ihren Pferdekutschen und Ochsenkarren gefahren sind und wo wunderschöne Bäche durch den Wald mäandern, als mich mit der 20 Minuten - Cardio - Übung vom Herrn Philipps zu beschäftigen. Ich denk mal das mittelt sich dann schon irgendwie aus. Hauptsache es macht Spaß.

Die weitaus schwierigere Sache ist das Ding mit der richtigen Ernährung. In der Theorie gar nicht schwer die Body for Life - Partie durchzuziehen - einfach die richtigen Sachen kaufen, zubereiten und essen und dafür sorgen, dass für die drei Hauptmahlzeiten und die drei Snacks genügend Zeugs da ist.

In der Praxis bedeutet das aber einen nicht unerheblichen logistischen Aufwand. Einkaufen, kochen, essen - das alle braucht Zeit. Und die Illusion einfach mal schnell unterwegs was gesundes zu essen zu kaufen ist mir schon vor langem entschwunden. Denn unterwegs gibts nix gsundes und wenn, dann nicht schnell. Und wenns dann gsund und schnell is dann kostets so viel wie ich den ganzen Tag ausgeb wenn ich selber koch.

Also wird diese Woche ganz im Zeichen des Essensplans stehen. Damits nicht fad wird ...

Eine schöne Leserin hat mich gefragt ob ich jetzt einen auf Bridget Jones mach ... und ich war erst verwirrt.

Die Bücher hab ich nicht gelesen und die Filme kann ich mir nicht anschauen. Eine akute Renee Zellweger - Allergie. Wenn sie beim Lachen ihre Augen so zusammenkneift - ich könnt sie hauen dafür.

Nach der Nachfrage wars dann klar - die Frau Jones führt ein Tagebuch und schreibt da lustige Sachen rein.
Ich schreib ja nix lustiges, ich schreib auch nix nützliches. Ich schreib nur die Sachen die so da sind.

Heute zum Beispiel, dass mich eine schöne Leserin gefragt hat ob ich jetzt einen auf Bridget Jones mach. Und ich war erst verwirrt.

Nach der Nachfrage ...

... war ich bei der runde gestern auf die kaserin (so schauts dort im winter und ohne nebel aus).

glücklicherweise kein regen mehr, dafür nebelfetzen die der wind über den berg geweht hat, teilweise war navigation nach gehör angesagt.
natürlich waren auch meine freunde, die holzfäller, wieder am berg. die erste partie hinauf war noch leicht zu umgehen, statt den güterweg entlang bin ich dann eben den alten kaserinsteig hinauf. der is um ein eck steiler, dafür aber auch kürzer.

hinunter richtung hundsmarhof wars dann ein spaß. ich bin den hohlweg hinunter und hab natürlich nicht dran gedacht, dass der vorgestern ja noch ein reißender bach war, soviel wie es geregnet hat. also hab ich glischige steine, teilweise noch immer fließendes wasser und ausgewaschene vorsprünge passiert - danke an meine wanderstöcke - nur um danach dann die zweite holzfällerpartie zu treffen. die hat mit ihren forstpanzern den weg so bearbeitet hat, dass ich knöcheltief im gatsch spaziert bin. die erkenntnis draus ist, dass meine schuhe wirklich wasserdicht sind, is ja auch was wert.

natürlich gibts die runde wieder hier zum nachschaun. allerdings hat das gps ein bissl schwierigkeiten gehabt, also hab ich einen 200 höhenmetersprung nach oben hingelegt. da fühl ich mich gleich wie superman ...

heute mal im wahrsten sinne des wortes trockentraining.

erstmal war heute sowieso ein eisenschupfer-tag und obendrauf hats auch noch geregnet wie aus schaffeln. die hoffnung lebt, dass es morgen ein bissl nachlässt und ich damit wieder eine runde am berg gehen kann, bevor ich dann die reise zurück nach wien mach am freitag.

und falls ich dann doch im regen raufwander brauch ich mir zumindest keine sorgen machen, dass ich allzuviele menschen treffen werd.